Heerlijk! Het is weer lente!
Was jij ook zo klaar met de winterperiode
Mogelijk heb je afgelopen donkere periode zelfs last gehad van
- weinig energie
- moeite met afvallen
- stemmingswisselingen
- regelmatig hoofdpijnklachten of migraine
- rugpijn
- vermoeidheid
- minder zin in seks
- depressiviteit
- prikkelbaarheid
-slaapproblemen
Stel je voor dat je je brein weer kan resetten naar een heerlijk geluksbrein op een compleet unieke wijze.
Ons brein houdt van de lente door de positieve verandering en invloeden op onze hormonen. Het is daarom belangrijk nu extra tijd voor jezelf te nemen. Hoe zou het zijn als jij niet alleen stilstaat bij de mooie verandering die de natuur doormaakt maar zelf ook heerlijk gaat transformeren? Tijd voor actie!
Ons brein bestaat uit verschillende delen. De hypothalamus, de amygdala, en hippocampus én de hypofyse.
De hypofyse is een zeer minuscuul orgaantje in je hoofd van ongeveer 1 cm doorsnede. Deze ‘’erwt’’ van maar een halve gram ligt in de holte van je schedelbasis. Je kunt in gedachte een lijn trekken van links naar rechts tussen je slapen. En vlak achter je neusbrug ligt daar je hypofyse.
De allerbelangrijkste rol van dit breindeel is zorgen voor een optimale hormoonhuishouding. De hypofyse wordt dan ook wel de dirigent van het hormonale orkest genoemd. Op deze hypofyse liggen minuscule 'eilandjes' van hormoonproducerende cellen die elk een ander hormoon produceren of aansturen.
Hormonen hebben een grote invloed op ons brein. Jouw hormonen en neurotransmitters bepalen namelijk je energieniveau, beïnvloeden je humeur, je geheugen, je slaap, je libido, je vruchtbaarheid, je focus en de mate waarin je stress ervaart.
Hormonen hebben een grote invloed op ons brein. Jouw hormonen en neurotransmitters bepalen namelijk je energieniveau, beïnvloeden je humeur, je geheugen, je slaap, je libido, je vruchtbaarheid, je focus en de mate waarin je stress ervaart.
Helemaal niet gek dat wanneer er iets in jouw hormonen verandert tijdens de lente, dit ook iets met jouw brein doet.
Melatonine
Melatonine is ons slaap- en waakhormoon. Door het langere daglicht in de lente maken we minder melatonine aan, waardoor we ons energieker voelen.
Serotonine
Doordat we ons weer heerlijk in de zon bevinden wordt serotonine gestimuleerd door extra vitmanice D. Dit lekkere gelukshormoon maakt ons minder gevoelig voor afwijzing én geeft ons ook nog eens meer zelfvertrouwen.
Dopamine
Lenteprikkels versterken de aanmaak van dopamine. Dit tweede gelukshormoon komt vrij bij nieuwe ervaringen en maakt ons gevoeliger voor de liefde.
Cortisol
Wanneer je teveel en te langdurig stress ervaart gaat de grootste verstoorder aan de gang; cortisol. Cortisol is een echte sloophamer voor je lichaam. Het kan letterlijk de eiwitten van je haren, nagels, huid en spieren opeten, want het heeft die eiwitten nodig als grondstof. Je lichaam zal er alles aan doen om je te laten overleven.
Dé oplossing voor een gezonde hormoonhuishouding:
De beste remedie tegen stress is om er iets tegenover te zetten: ontspanning. Je denkt mogelijke al snel aan een lekker dutje doen, op de bank chillen, een boek lezen, een wandeling maken of een dagje sauna.
Maar hoe zou het zijn als dit nog veel sneller en dieper kan gaan door je onderbewustzijn erbij te betrekken? Werken met je zelfherstellend vermogen die exact weet welke blokkades er op fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en onbekend niveau spelen waardoor je hormoonhuishouding niet optimaal functioneert.
Via deze unieke meditaties/visualisaties van je hypothalamus, de amygdala, en hippocampus én de hypofyse ervaar je weer rust in je hoofd én lijf waardoor alle systemen weer optimaal met elkaar kunnen samenwerken en jij weer gezond en vol energie door het leven kunt springen!
WAANZINNIGE BONUS:
Wanneer je ervoor kiest om jezelf deze krachtige hypofyse reset cadeau te doen krijg je er tevens de hippocampus, amygdala en hypothalamus reset gratis bij cadeau.
Oftewel: 1 jaar lang toegang tot het gehele brein reset-pakket.
100% tevredenheid gegarandeerd.
KOOP HEM HIER
Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.
